春季是一年四季中养生最关键季节,《黄帝内经》认为:此春气之应,养生之道也,逆之则伤肝。也就是说春季是养生养肝的的好时节,正当时。为什么春季养肝呢,传统中医认为,春和肝都属木,为...
娃儿提高免疫力吃什么,在我们的日常生活中,能挺高免疫力的食物有很多种,我们可以根据小孩子自身的身体状况来判断应该吃什么,什么不该吃,一起来看看了解一下娃儿提高免疫力吃什么...
肝火旺的饮食调理从中医上讲,肝火旺主要由肝失疏泄,肝气郁结所致,与长期熬夜,过食油腻,饮酒过度,嗜食辛辣食物相关。肝火旺的临床症状大体表现是面红目赤,心烦易怒,口干口苦,口舌生疮...
1、动物性食物补血(1)动物血以血补血一种都缓解贫血的最好方法,贫血严重可在生活中有选择性的主动吃一些动物血,动物血液中铁元素含量很高,对促进自身的血红蛋白合成十分有益,补...
女性补血养血的8种最佳食材龙眼肉龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是...
小孩提高免疫力吃什么好?儿童提高免疫力先要做到饮食均衡多样化,同时也要适当的增加体育锻炼,劳逸结合,这样才能提高免疫力,下面分享小孩提高免疫力吃什么好。 小孩提高免疫力...
下火的食物有哪些一、山竹山竹是一种热带水果,不仅仅味道很好,而且还含有丰富的蛋白质和脂类,对身体具有良好的补养作用。同时它也具有下火的功效。二、柚子吃柚子能够有效的解...
1、鸡肉 鸡肉能补气、补血、养颜,常食令人面色红润。老母鸡煲汤,能驱风补血。身体虚弱、面青唇白、头晕眼花者合用,更为妇女产后的补身妙品。因为老鸡脂肪较小,消化力弱的人也容...
牛奶味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类粥类容易消化,尤其八宝粥...
肾功能不好常吃七种食物。 1.香菜。每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。还可以...
吃什么食物可以补肝?肾为先天之本,脾为后天之本,气血不足百病生,气血充足百病消,脾通过分泌各种酵素,主掌营养的吸收,和气血的生成来源,在所有的食疗补脾法中,补充长生酵素通过直接...
1.及时的补充铁质经过科学研究证实,脱发的女性之中大约有百分之三十是由于缺铁引起的,所对于女性朋友来说及时的补充铁质可以让你的头发迅速的生长,那些铁质比较丰富的食物有黄...
1、大蒜大蒜可谓是非常健康的食品了,含有大量的大蒜素和硒,这两种天然化合物有助于促进肝脏的功能,起到肝脏排毒的作用。大蒜还有消炎的作用,可以在一定程度上清除肝脏炎症,改善...
这五种水果尽量要少吃一、香蕉香蕉是由我们大家经常见到的一种水果,它的味道是比较香甜的,而且口感也非常的软糯,很多人都非常的喜欢,觉得他是可以解决消化不良以及便秘的情况,但...
补气吃什么食物好 1、西洋参到了夏天,更适合吃点儿西洋参,因为夏天的消耗最大,原本就气虚的人到了夏天,或者过了夏天会觉得很累,和气阴被热消耗掉了有关系,因此适合吃点儿西洋参...